ハイドロリリースやっぱ良いわ❤️


ハイドロリリースっていう

鍼治療の西洋医学版みたいな

手技があるんだが、


自分の体に数百箇所施術して

よさは実感してたが、


どうしても肩甲骨内側は

自分でできなかったので、


大菱形筋ー肩甲骨下角に

ハイドロリリースを

施術してもらった。


施術してもらって

可動域上がって

すごく楽になった😁


さー、

せっかく楽になったけど

筋トレして

今日も壊す🤣🤣🤣


そして

ウェビナーも受けなきゃだから

がんばろー。。。